Geburtsvorbereitung ab der zweiten Schwangerschaft

Die Zeit der neun Monate – unsere Zeit

Schwangerschaft und Geburt berühren unser Sein als Frau immer wieder auf einer tiefen Ebene. Einem kleinen Menschen das LEben zu schenken erfasst uns in seiner Ganzheit, seiner Emotionalität und Spiritualität.

Jede Frau erlebt diesen umfassenden Prozess in ihrer persönlichen Art und Weise und so wie kein Mensch den Anderen gleicht, so sind Schwangerschaft und Geburt von Mal zu Mal und Frau zu Frau verschieden.

Mit meinem Hebammen- und Mutterwissen werde ich Ihnen, verschiedene Wege aufzeigen, die Ihre Fähigkeiten, Instinkte und Kräfte für diese Schwangerschaft und Geburt stützen.

In informatioven, nach Ihren Bedürfnissen ausgerichteten Gesprächen und Körperübungen, werde ich auf Ihre Fragen und Bedürfnisse eingehen und auch den Austausch in der Schwangerengruppe fördern.

Kursinhalte

• Kommunikation mit dem Ungeborenen und Empfehlungen für eine wohlige Schwangerschaft.
• Entspannung zur Erholung und zum Kraft sammeln.
• Atmung die hilft, die Wehen zu verarbeiten.
• Wiederholung von Körperpositionen, die geeignet sind, um die Geburt zu erleichtern.
• Mentale Vorbereitung auf die erneute Geburtsarbeit.
• Empfehlungen für eine entspannte Stillzeit.
• Die vorletzte Lektion findet mit dem Partner statt. Mögliche Hilfe des Partners in den verschiedenen Geburtsphasen.

Donnerstag 21. Oktober 2010 – 25. November 2010

Kurszeiten

Donnerstag, 19.00 Uhr – 20.30 Uhr mit 15 Minuten Pause.

Kursdauer

6 Lektionen à 90 Minuten, jeweils einmal pro Woche.

Kurskosten

Fr. 300.- pro Frau, inkl. Kursunterlagen, zahlbar vor Beginn des Kurses. Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie die Kursbestätigung und den Einzahlungsschein für die Zahlung. Nach erhalt des Kursgeldes erhalten sie den Rückforderungsbeleg für Ihre Krankenkasse.

Mitbringen

• Bequeme Kleidung
• Warme Socken

Empfehlung

Es ist ideal, sich frühzeitig anzumelden und ca. 2 bis 3 Monate vor dem errechneten Geburtstermin mit dem Kurs zu beginnen.